Aline Bartoli
Hypnothérapeute à Paris 2 et Asnières sur Seine
Aline Bartoli
Hypnothérapeute à Paris 2 et Asnières sur Seine

Un titre

Gestion des émotions à Paris 2

Gestion des émotions

Des émotions multiples :

  • Stress
  • Peur
  • Angoisse
  • Manque de confiance en soi
  • Tristesse
  • Colère
  • Impatience...

Des maux handicapants au quotidien (liste non exhaustive...)

  • Maux de tête, 
  • Cogitations mentales
  • Douleurs (dos, ventre...)
  • Des difficultés à respirer
  • Moiteur dans les mains
  • Tremblements
  • Rougissements
  • Tachicardie
  • Vertige
  • Bruxisme (grincement des dents la nuit)
  • Perte de sommeil : difficulté à s'endormir, à dormir, réveil sans tonus...
  • Crises de panique / Crises d'angoisse
  • Perte de concentration
  • Perte de créativité
  • Fatigue chronique
  • Infections ORL à répétition......

Bien heureusement, l'examen clinique ne révèle rien de grave ... pour autant, gare au BURN OUT en cas de Stress !

"La sophrologie vous permettra de rétablir le lien corps-esprit grâce à la détente et le lâcher prise procurés par des exercices simples comme la respiration abdominale.

Vous vous déchargerez des poids devenus trop lourds à porter, prendrez du recul et ferez le point sur vos priorités.

Vous irez puiser en vous les ressources nécessaires à la mise en place d'un nouveau comportement plus écologique, guidé par vos ressentis corporels : être au plus proche de vous, savoir ce qui est bon pour vous, amplifier votre intuition..."

Le + : possibilité d'enregistrer chacune des séances pour favoriser l'entraînement chez soi.

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.